Chia Samen und Manuka Honig
Power Food, ganz einfach aber unglaublich effektiv:
2 Esslöffel Chia Samen in ein 500g Glas geben.
Auffüllen mit Kokosmilch, gut durchrühren und in den Eiskasten stellen.
Ich rühre nach 10 Minuten noch mal kräftig nach!
Hält sich im Eiskasten 3-4 Tage ohne Probleme.
Dann die gewünschte Menge in ein Glas füllen, garnieren mit Limettenscheibe (oder Früchten deiner Wahl),
nun 1 Kaffeelöffel Manuka Honig (ich nehme entweder MGO 100, oder MGO 250) obenauf!
Zum Frühstück, oder zur Nachspeise. Schmeckt göttlich und bringt das Immunsystem in Schwung.
Auch ideal, 1-2 Esslöffel Chia-Pudding mit 1 Kafeelöffel Manuka Honig ins Müsli.
Ich wünsche Dir "Guten Appetit"!
Manuka in allen Stärken jetzt wieder neu in unserem Manuka Shop Österreich eingetroffen!!
2 Esslöffel Chia Samen in ein 500g Glas geben.
Auffüllen mit Kokosmilch, gut durchrühren und in den Eiskasten stellen.
Ich rühre nach 10 Minuten noch mal kräftig nach!
Hält sich im Eiskasten 3-4 Tage ohne Probleme.
Dann die gewünschte Menge in ein Glas füllen, garnieren mit Limettenscheibe (oder Früchten deiner Wahl),
nun 1 Kaffeelöffel Manuka Honig (ich nehme entweder MGO 100, oder MGO 250) obenauf!
Zum Frühstück, oder zur Nachspeise. Schmeckt göttlich und bringt das Immunsystem in Schwung.
Auch ideal, 1-2 Esslöffel Chia-Pudding mit 1 Kafeelöffel Manuka Honig ins Müsli.
Ich wünsche Dir "Guten Appetit"!
Manuka in allen Stärken jetzt wieder neu in unserem Manuka Shop Österreich eingetroffen!!
SHE-Energethik - 3. Apr, 20:07
pickup (Gast) - 7. Mär, 14:16
yes chia is very good for immune system and this recipe not only looks divine but it is also tasty
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